5 técnicas sencillas para la pausas activas mentales
: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y ocasionar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Aplicar un programa de pausas activas en el trabajo significa poner en práctica muchas tareas de coordinación y gestión de personas. Perfeccionamiento de la postura: Los ejercicios de estirami